SAS Selfprotection and Selfdefense

Unsere Prinzipien

Selbstschutz und Selbstverteidigung beginnen nicht in den Fäusten, sondern im Kopf. Darum ist es wichtig, den Teilnehmern zu vermitteln,  die eigene Wahrnehmung und Intuition zu schärfen und zu lernen, auf diese zu vertrauen.

 

 

Wir lehren Selbstverteidigungs-techniken, die einfach und effektiv sind und durch jeden ausgeführt werden können.

Diese Techniken sind aus verschiedenen Kampfsportarten und Kampfkünsten entnommen und zu einem einfachen, für jedermann anwendbaren System zusammengeführt.

 

Was wir machen

In der Selbstverteidigung geht es nicht darum, den Angreifer in „Grund und Boden“ zu rammen, sondern darum, eine bedrohliche Situation abzuhalten oder abzuwehren, also den Gegner kampfunfähig zu machen, um sich aus der Gefahrensituation absetzen zu können.

Selbstschutz beinhaltet präventive Maßnahmen, die vermeiden sollen, in gefährliche Situationen zu geraten.

 

Weiters wird die Selbstbehauptung, welche oft „weg erzogen“ wurde („du darfst nicht schreien, du musst immer freundlich sein“) wieder etwas ans Tageslicht geholt, da diese auch einen wichtigen Teil für die Selbstverteidigung darstellt (Körperhaltung, Aussprache und „sich nein sagen trauen“, keine Opferrolle einnehmen).

Wir lieben, was wir tun. Diese Passion leben wir in jedem Kurs!